012 Superfoods - alle stark belastet

Immer mehr Menschen greifen Superfoods. Man erhofft sich dadurch gesund zu bleiben oder möglichst wieder gesünder zu werden, leistungsfähiger zu sein, vielleicht sogar besser auszusehen. Doch jetzt fielen zwei Drittel dieser Produkte im Test durch. Note 6 (ungenügend). Superfoods sind sehr starkt mit Schadstoffen belastet und können der Gesundheit mehr schaden als nützen. Aber hören Sie selbst...

011 Machen Eier wirklich krank?

Das Cholesterin in Eiern soll für die Gesundheit schädlich sein. Aber hat das Ei nicht auch seine guten Seiten? Der Podcast gibt Aufschluss.

010 Frühjahrsmüdigkeit - Das können Sie dagegen tun

Während die Natur im Frühjahr erwacht, kämpfen viele wieder mit der Frühjahrsmüdigkeit. Wie dieses Phänomen zustande kommt und was man dagegen tun kann, das erfahren Sie hier. Hören Sie einfach rein. 

009 Schilddrüsenunterfunktion - Haben Sie schon einmal daran gedacht?

Sie sind oft müde und nicht mehr so leistungsfähig. Ihre Haut ist trocken. Haare fallen aus. Es gibt noch viele Symptome, die man aufzählen könnte. Zum Beispiel die depressive Verstimmung, der unerfüllte Kinderwunsch (ca. 10 % der Fälle) usw. Aber hören Sie am besten selbst - hier im Podcast.      

008 So waschen Sie die Hände richtig und bleiben gesund

Beim Hände waschen bleiben die Viren und Bakterien meist trotzdem in den kleinsten Hautfältchen hängen. Am Ende hat das Reinigen oft gar nichts gebracht. Ganz anders sieht es aus, wenn man zwei drei einfache Regeln befolgt.

007 So funktioniert Schlaf

Wenn Sie mehr über Ihren Schlaf wissen wollen, dann sind Sie hier richtig. Dabei geht es um die einzelnen Schlafphasen, die sich teilweise mehrmals pro Nacht abwechseln. Und um die Vorgänge, die während den einzelnen Schlafphasen ablaufen.  

006 Kupfer gegen MRSA

Eine neue Studie der University of Southampton zeigt, dass Kupfer Penicillin-resistente MRSA Keime erfolgreich bekämpft. Doch Alkohol macht das im Reagenzglas auch. Alles zwar Interessant, aber viel Wind um nichts. Gott sei Dank haben wir die Natur. Denn auch dazu gibt es ein neues und weitaus interessanteres Forschungs-Ergebnis des renommierten Helmholtz-Zentrums München. Aber hören Sie selbst... 

005 MRSA Krankenhaus-Keime

MRSA Krankenhaus-Keime - Das sollten Sie über diese lebensgefährlichen Erreger wissen – Interview mit Prof. Jens Träder, Professor für Lehre der Allgemeinmedizin, Universität zu Lübeck.

Es gibt immer mehr Todesfälle durch MRSA-Krankenhauskeime. Und jetzt musste, Anfang 2014, sogar eine große MRSA-Pharma-Studie, wegen noch mehr Todesfällen, vorzeitig abgebrochen werden. Das alles läuft klammheimlich ab, obwohl es alle Bürger betrifft. Und die Politik reagiert nicht.

Gesundheitsminister Hermann Gröhe versteht es, die Ärzte gleich zum Beginn eines Kongresses so zu loben, dass selbst die härtesten Grimassen schnell zu weichen Masken zerfliesen. Seine Taktik scheint aufzugehen. So reagiert er zum Beispiel auf  Briefe einfach nicht, die mögliche Wege aus der MRSA-Falle beinhalten. Selbst Grüne, wie Kordula Schulz-Asche, scheinen sich diesen Manieren mittlerweile angepasst zu haben. Die Frage ist nur: Stellen wir uns so unsere lediglich auf Zeit gewählten Volks-Vertreter vor?

Mit neuen Arzneimitteln, die oft unvorhersehbare Risiken und Nebenwirkungen nach sich ziehen, rennt die Pharma-Industrie bei der Regierung Tür und Tor ein. Innovative mittelständische Unternehmen beißen sich kontinuierlich die Zähne aus. Trotz völlig nebenwirkungsfreien und sofort griffigen Lösungsvorschlägen.

Machen Sie es einfach wie ich und meine Familie. Verlieren Sie keine Zeit und schützen Sie sich ab dem heutigen Tag. Nicht erst, wenn Sie im Krankenhaus noch eine Lungenentzündung heimsucht. Denn dann ist es meist schon zu spät.

Wie Sie sich schützen können, das erfahren Sie in diesem Podcast. Zum Thema habe ich Herrn Prof. Jens Träder, befragt.

004 Deshalb dieser Podcast

In dieser Folge erkläre ich Ihnen, warum ich diesen Podcast eingerichtet habe.

003 Bärlauch-Rezepte (2)

Frühjahrzeit ist Bärlauchzeit. Bärlauch ist ja so gesund und hilft bei der Entgiftung des Körpers. Hier ein paar Rezepte, wie Sie Bärlauch, rund ums Jahr, zu kulinarischen Köstlichkeiten in der Küche verarbeiten können.